Wie nutze ich die Elternzeit für meine berufliche Weiterentwicklung?

Elternzeit ist weit mehr als nur eine Auszeit vom Beruf – sie eröffnet eine wertvolle Gelegenheit, die eigene berufliche Laufbahn zu reflektieren, neu auszurichten und aktiv zu gestalten. Unternehmen wie Deutsche Telekom, Siemens oder BMW setzen zunehmend auf die Förderung von Eltern in der Rückkehrphase, doch diese Phase verlangt auch von den Eltern selbst ein bewusstes Engagement, um den Wandel, den Familiengründung mit sich bringt, positiv für die Karriere zu nutzen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Elternzeit strategisch für Ihre Weiterentwicklung nutzen können, wie Sie neue Fähigkeiten entdecken, sich neu orientieren und den Wiedereinstieg planen, um gestärkt und mit einem frischen Blick in das Berufsleben zurückzukehren.

• Veränderungen und neue Prioritäten während der Elternzeit verstehen
• Entwicklung von Kompetenzen und Interessen in der Elternzeit
• Anzeichen für Unzufriedenheit im alten Job erkennen
• Strategien zur beruflichen Neuorientierung und Weiterbildung
• Netzwerkaufbau und optimale Vorbereitung auf den Wiedereinstieg

Wie die Elternzeit neue Prioritäten und Karriereaussichten prägt

Die Geburt eines Kindes verändert vieles – insbesondere Werte und Prioritäten. Die Elternzeit ist oft die Phase, in der sich Eltern intensiver mit der Vereinbarkeit von Familie und Beruf auseinandersetzen. Eine Vielzahl von Fachkräften, etwa bei Volkswagen oder BASF, berichten, dass sich ihre Vorstellungen von beruflichem Erfolg und Lebensqualität während dieser Zeit signifikant wandeln. Diese Zeit bietet nicht nur Raum für familiäre Bindung, sondern auch für Reflexion über individuelle Karriereziele.

Das Bewusstsein darüber, welche Tätigkeiten sinnvoll und erfüllend sind, steigt. Viele nutzen die Elternzeit daher, um zu überlegen, ob der bisherige Job noch mit den neuen Lebensumständen harmoniert. Diese Reflexion kann durch gezielte Methoden, wie beispielsweise ressourcenorientierte Genogrammarbeit, verstärkt werden. Dabei wird der persönliche Wertekompass erkennbar, der als Fundament für eine spätere berufliche Neuorientierung dienen kann.

Veränderungen bei Prioritäten reflektieren

Die Elternrolle verschiebt den Fokus oft auf die Bedürfnisse der Familie. Eltern entwickeln neue Werte, wie Stabilität, Flexibilität und mehr Zeit für die Familie. Unternehmensgruppen wie Allianz oder Daimler bieten inzwischen Modelle an, die auf diese veränderten Bedürfnisse eingehen. Für Arbeitnehmer bedeutet das jedoch auch, sich aktiv damit auseinanderzusetzen, ob der bislang eingeschlagene Karriereweg noch zu diesen Werten passt.

Darüber hinaus können Aspekte wie Arbeitszeitmodelle, Homeoffice-Möglichkeiten oder flexible Gleitzeiten bei großen Firmen wie Bosch oder Lufthansa zunehmend schwerwiegendere Entscheidungsfaktoren darstellen. Die bewusste Reflexion der eigenen Werte und beruflichen Bedürfnisse kann helfen, hier Klarheit zu schaffen.

Instrumente für die Werteklärung und deren Umsetzung

Im INQUA Coaching hat sich beispielsweise die ressourcenorientierte Genogrammarbeit bewährt: Dabei wird in mehreren Schritten das persönliche Wertebild sichtbar gemacht. Dazu gehören Fragen wie:

• Welche beruflichen Werte sind mir unverzichtbar?
• Wo erkenne ich diese Werte im Unternehmen wieder?
• Welche Arbeitsbedingungen unterstützen mich dabei, meine Werte als Elternteil und Arbeitnehmer zu vereinen?

Solche Gespräche und Übungen sind die ideale Grundlage, um im Anschluss realistische Ziele für den Job nach der Elternzeit zu formulieren.

Persönliche und berufliche Entwicklung während der Elternzeit fördern

Während Elternzeit kommen viele neue Fähigkeiten zum Vorschein, die im Berufsleben von großem Wert sein können. Beispielsweise zeigen sich bei Eltern zunehmend Kompetenzen im Zeitmanagement, in der Organisation oder im zwischenmenschlichen Umgang, was auch in global agierenden Unternehmen wie Adidas oder BMW geschätzt wird. Diese Zeit lässt sich gezielt nutzen, um neue Interessen zu entdecken und berufliche Weiterbildung zu verfolgen.

Die Herausforderung besteht oft darin, diese Elternkompetenzen bewusst zu machen und zu reflektieren, wie sie sich auf die eigene berufliche Zukunft übertragen lassen. Ein praktischer Ansatz ist es, positive Erfahrungen im Familienalltag systematisch anzuschauen und daraus die erworbenen Fähigkeiten zu identifizieren.

Übung: Eigene Fähigkeiten sichtbar machen

Schreiben Sie auf einem Blatt zusammen, bei welchen Familienaktivitäten Sie Freude hatten, bei denen Sie das Zeitgefühl verloren haben oder die Sie mit Stolz erfüllen. Anschließend analysieren Sie die einzelnen Schritte:

1. Welche Maßnahmen haben Sie ergriffen, um das Ziel zu erreichen (z.B. Planung, Organisation, Motivation anderer)?
2. Welche Eigenschaften haben Sie dabei gezeigt (z.B. Kreativität, Durchhaltevermögen, Zuverlässigkeit)?
3. Welches Wissen haben Sie angewendet oder erweitert?

Die so erkannten Kompetenzen können in einem beruflichen Kontext gezielt eingesetzt werden.

Ebenfalls wichtig ist das Offenhalten des Blicks für neue Interessen, die sich durch Hobbys oder ehrenamtliche Tätigkeiten ergeben können. Diese können beispielsweise als Einstieg in neue Branchen dienen oder wertvolle Soft-Skills vermitteln.

Erkennen, wann der alte Job nicht mehr passt – Signale wahrnehmen

Viele Eltern spüren während oder nach der Elternzeit, dass der bisherige Job nicht mehr zu ihnen passt. Diese Unzufriedenheit kann sich durch verschiedene Symptome äußern:

• Wenig Motivation und Freude bei der Arbeit
• Ungleichgewicht zwischen Arbeits- und Privatleben
• Fehlende Perspektiven zur Weiterentwicklung

Unternehmen wie Volkswagen und Mercedes/Daimler gehen verstärkt auf solche Signale ein und bieten flexible Wiedereinstiegsmodelle an, doch es liegt auch an jedem selbst, diese Zeichen als Anlass für mögliche Veränderungen zu sehen.

Konsequenzen einer fehlenden Neuorientierung

Die Stagnation im Beruf kann langfristig Frust und gesundheitliche Probleme nach sich ziehen. Ein Wechsel oder eine berufliche Neuausrichtung nach der Elternzeit sollte daher als Chance verstanden werden, neue Wege zu beschreiten, die besser zur Lebenssituation passen.

Wer die Zeichen frühzeitig erkennt, kann während der Elternzeit gezielt neue Qualifikationen erwerben und den Wiedereinstieg aktiv gestalten.

Strategien zur beruflichen Neuorientierung und Weiterbildung

Die Elternzeit bietet eine ideale Gelegenheit zur gezielten Weiterbildung. Viele Bildungsträger bieten heute flexible Kurse, die sich gut mit der Betreuung der Kinder vereinbaren lassen. Auch staatliche und private Fördermöglichkeiten erleichtern den Zugang zu Qualifizierungsmaßnahmen, wie in diesem Artikel zu finanziellen Hilfen während der Elternzeit erläutert wird.

Vor Beginn der Elternzeit ist es zudem hilfreich, sich gut zu organisieren, um die Lernzeit optimal zu nutzen, wie etwa hier beschrieben: Tipps zur Organisation vor der Elternzeit.

Ob eine Weiterbildung in einem neuen Fachgebiet, ein berufsbegleitendes Studium oder eine praxisorientierte Qualifikation – die Auswahl orientiert sich an den individuellen Zielen. Unternehmen wie BASF und Adidas schätzen beispielsweise zunehmend Mitarbeiter:innen mit digitalen Kompetenzen und interkultureller Kompetenz.

Weiterbildungsmöglichkeiten und was sie bringen

• Online-Kurse und Webinare für maximale Flexibilität
• Zertifikatslehrgänge für spezialisierte Kompetenzen
• Berufsbegleitende Studiengänge für tiefergehende Expertise
• Softskill-Trainings zur Verbesserung der Kommunikation und Führung

Wer frühzeitig plant, verbessert seine Chancen auf einen erfolgreichen Wiedereinstieg deutlich.

Netzwerken und optimaler Wiedereinstieg nach der Elternzeit

Ein starkes berufliches Netzwerk ist für die erfolgreiche Neuorientierung und den Wiedereinstieg unerlässlich. Plattformen und Verbände wie Verbaende.com bieten hervorragende Möglichkeiten, Kontakte zu knüpfen und sich über Branchenentwicklungen zu informieren.

Die Vorbereitung auf den Wiedereinstieg umfasst neben fachlicher Eignung auch das Verhandeln der Arbeitsbedingungen. Rückkehrgespräche sollten alle veränderten Bedürfnisse nach Flexibilität und Vereinbarkeit berücksichtigen – etwa durch Teilzeitmodelle oder Homeoffice, wie sie bei Lufthansa oder Daimler üblich sind.

Checkliste für den Wiedereinstieg

• Klärung der gewünschten Arbeitszeitmodelle
• Absprache von Tätigkeitsfeldern und Verantwortlichkeiten
• Vereinbarung von Entwicklungs- und Weiterbildungsmöglichkeiten
• Kontaktpflege zu Kolleginnen und Kollegen während der Elternzeit
• Festlegung von Kommunikationswegen und Feedbackterminen

FAQ – Häufig gestellte Fragen zur Nutzung der Elternzeit für die berufliche Weiterentwicklung

• Wie kann ich während der Elternzeit Weiterbildung und Familie unter einen Hut bringen? Durch flexible Online-Kurse und zeitliche Planung lassen sich Lernzeiten gut integrieren. Nutzen Sie auch staatliche Fördermittel für finanzielle Unterstützung (Info zu Förderungen).
• Ist ein Jobwechsel nach der Elternzeit empfehlenswert? Ja, wenn der alte Job nicht mehr zu Ihren veränderten Prioritäten passt. Die Elternzeit ist ideal für Reflexion und Neuorientierung.
• Wie baue ich ein berufliches Netzwerk während der Elternzeit auf? Nutzen Sie berufliche Verbände und Online-Plattformen, wie Verbaende.com, um Kontakte zu knüpfen und Informationen auszutauschen.
• Welche Fähigkeiten kann ich in der Elternzeit entwickeln? Organisation, Zeitmanagement, Kommunikationsfähigkeit und Flexibilität sind Beispiele für Kompetenzen, die Sie in der Elternzeit intensiv einsetzen und weiterentwickeln können.
• Wie bereite ich mich optimal auf das Onboarding nach der Elternzeit vor? Erstellen Sie gemeinsam mit Ihrem Arbeitgeber einen individuellen Wiedereinstiegsplan, der Arbeitszeitmodelle, Aufgabengebiete und Weiterbildungsangebote berücksichtigt.